欢迎来到云一题！
拼音查字
部首查字
笔画查字
词语字典
成语字典
问答
经验
得到
  • 汉语词
  • 汉语典q
搜索
投稿
字典
当前位置 :
云一题>
经验>
其他经验>
50米跑步怎样才能跑得快>
50米跑步怎样才能跑得快
其他
更新时间：2020-07-07 00:00:00

起跑节奏练习：节奏嗒、嗒、嗒连续快速，可提高0.1秒—0.2秒。反应速度练习 ：不同的发令声音，咳嗽、击掌、吹哨等练习。多做行进间跑：30到40到50到60到80再到110米。途中跑，大步幅高频率。解决后程冲刺跑：竭尽全力冲过终点线。多做跑的专门性练习，把技术练好。

云一题专稿内容，转载请注明出处
来源链接:https://www.yunyiti.com/jingyan_1708177/
不够精彩？
再来一篇
上一页
1
2
下一页
上一篇 : 关于孤独心酸句子
下一篇 : 林下山参怎么吃
网友关注经验
降雨量怎么计算 降雨等级分为哪几个等级
降雨量怎么计算 降雨等级分为哪几个等级
家庭外部结构指什么 家庭生态系统是什么？
家庭外部结构指什么 家庭生态系统是什么？
隐形消费什么意思 隐形消费怎么投诉
隐形消费什么意思 隐形消费怎么投诉
有什么钓可以钓跳跳鱼 跳跳鱼盛产地
有什么钓可以钓跳跳鱼 跳跳鱼盛产地
精品推荐
英雄联盟游戏崩溃怎么办 英雄联盟游戏崩溃怎么解决
木瓜的功效与作用是什么 木瓜的功效与作用
草果要不要去籽 草果去籽和不去籽的区别
国庆节生日有什么特别的吗 国庆生日同一天怎样庆祝
睡觉打鼾怎么办 打呼噜怎么办
哪些眼妆好看 眼妆怎么画？
jojo第几部有替身 波纹疾走是什么意思？
自考专升本和统招专升本有什么区别 自考专升本和统招专升本哪个更好
什么叫做电磁铁 电磁铁是什么？
绿茶的好处 喝绿茶的好处和坏处
热门经验推荐
宝宝午睡多久合适 宝宝午睡最佳时间几点开始
库乐队如何设置手机铃声
华为p30pro怎么升级emui10
新文房四宝是指什么 新文房四宝是指哪四样呢？
什么是5+2教育模式 5+2教育模式具体要怎么做？
保和丸是什么 保和丸是治什么的
双减5+2什么意思 双减5+2模式怎么开展？
小米手环4nfc怎么绑定 上手初体验你值得拥有
普通鸡蛋和土鸡蛋的营养一样吗 为什么都喜欢买土鸡蛋？
巨人教育倒闭家长学费怎么办
描写晚霞的句子 描写晚霞的句子有哪些？
双减政策为什么出台 双减政策出台的原因？
苹果电脑黑屏怎么办
开学第一课是什么时候开始的 开学第一课代表什么？
喝酒后四肢无力发麻怎么办 喝酒解酒慢为什么
苹果发布会新ipad可以享受教育优惠嘛 iPadmini6教育优惠便宜多少？
买的柿子涩口没熟透怎么催熟 吃了柿子舌头发涩怎么办？
双减政策可以上兴趣班吗 双减政策影响孩子上培训班吗？
2021开学第一课主题是什么
苹果6多少寸
云一题（yunyiti.com）汇总了汉语字典,新华字典,成语字典,组词,词语,在线查字典,中文字典,英汉字典,在线字典,康熙字典等等,是学生查询学习资料的好帮手,是老师教学的好助手。
声明:本网站尊重并保护知识产权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。

邮箱：  联系方式：

Copyright©2009-2021 云一题 yunyiti.com 版权所有