怎么把鸡肉炒嫩
更新时间：2020-10-05 00:00:00
1、把鸡肉切成片；
2、放入少许淀粉，酱油腌约十分钟；
3、放到油锅里先过一下油，时间不要太长，差不多三分钟，捞出来；
4、在锅里放要炒的其它菜，菜炒的差不多时在把鸡肉放到锅里，这样鸡肉就会比较嫩。
鸡肉，顾名思义就是鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 职场男性健康易出现问题 体检应必不可少
下一篇 : 什么急跳墙的成语动物
热门经验推荐
联系方式：