南瓜和绿豆能一起煮粥吃吗-经验-云一题

南瓜和绿豆能一起煮粥吃吗

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更新时间：2020-09-24 00:00:00

南瓜和绿豆可以同时吃。

南瓜绿豆汤是用南瓜、绿豆制作的一道家常菜。绿豆性味甘凉，绿豆有解毒作用。经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健，经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

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