什么常见的蔬菜和水果含硒多
更新时间：2020-09-16 00:00:00
富硒食品是富含微量元素硒的食品，可分为天然富硒食品和外源硒富硒食品。
含硒比较多的食物：
豆类：炒白南瓜子，红花豆，虎皮芸豆，花豌豆，黄豆，红芸豆，蚕豆，绿豆，花生仁，北豆腐，南豆腐。肉类：猪肾，牛肾，鸭肝，鸡肝，火鸡肝，牛肉，鸡胸肉，猪肉，羊肉。蛋类：鹌鹑蛋，白皮鸡蛋，红皮鸡蛋。水产类：中国鲎，虾皮，红娘鱼，鲐鱼，鲅鱼，海虾，鲮鱼，大黄鱼，青鱼，带鱼，鲈鱼，河虾，海鳗。果蔬类：魔芋精粉，苜蓿，红菜苔，白菜苔，鲜龙牙豆，大蒜，鲜龙豆，瓢儿白，胡萝卜，木耳菜，毛豆。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 什么是全日制大学
下一篇 : 山西文旅集团是国企吗
热门经验推荐
联系方式：