喝白开水加盐有什么好处和坏处
更新时间：2020-10-24 00:00:00
好处：
早上适当地喝盐水可以促进身体内环境稳定，可以促进内分泌功能，对肾功能有积极意义，由于盐的成分含纳，人体新陈代谢需要钠离子参与。在运动后，喝盐水可以快速促进身体机能恢复，促进新陈代谢。
坏处：
人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐开水则反而会加重高渗性脱水，令人倍加口干。早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 母欺子子而不信其母非所以成教也
下一篇 : qq怎么查看登录了多少天
网友关注经验
热门经验推荐
联系方式：