怎么让身高长得快
更新时间：2020-11-12 00:00:00
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.
1,食物与营养.营养有七大要素：蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,水,纤维素,矿物质,缺一不可.
2,运动是人体发育的重要条件.运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高.增高运动应是完全协调使身体发育的运动.
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 孕妇宫腔积液多少正常
下一篇 : 西南三省是哪三省份
热门经验推荐
联系方式：