红豆薏米吃多了有什么坏处没
更新时间：2020-10-24 00:00:00
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。
薏米有增强肾功能、清热利尿、防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。
薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
因此吃多了没有副作用，但其中含有不饱和脂肪酸，会造成体内排气，一般不会长胖。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 童年第七章到第九章主要内容
下一篇 : 山东大学威海分校艺术学院是几本
热门经验推荐
联系方式：