如何教孩子篮球投篮姿势
更新时间：2020-10-13 00:00:00
1、保持投篮的标准手型：一定要摆正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角；
2、手指拨动篮球：轻轻的拨动篮球，能让篮球在空中有回旋的发生，即可把篮球送入篮筐；
3、力度适中：单手投篮一般离着篮筐比较近，力度不可过大，否则会导致投篮命中率较低的；
4、手腕柔和：通过手腕抖动可以让投篮变的非常柔和，投出去的篮球会在空中做出回旋，这样的篮球命中率会很高；
5、多练习空投：平常可以把篮球放在手上，练习向上投篮球，看看篮球是否有回旋，开始可以让回旋幅度小一些，熟练了慢慢增大回旋的幅度；
6、尽量使用单手投篮：可以尝试左手扶住篮球，右手主要发力把篮球投出去。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 0836是哪里的区号
下一篇 : 微波炉和烤箱的区别
热门经验推荐
联系方式：