托马斯全旋怎么入门
更新时间：2020-09-23 00:00:00
托马斯全旋的主要技术要领是：控制身体重心下降的速度，含胸、顶肩，同时利用分开的双腿朝不同方向的摆动，配合肩臂的用力，产生水平旋转的动力，合理地移动身体重心，进腿时身体和肩略向左转全，翻髋，左手尽早获得支撑，利于接上托马斯全旋动作。
托马斯全旋是体操、街舞的一种动作，通常作出这个动作需要比较大腕力和腰力，需要双手支撑地面，利用腰力和惯性把双腿按照一定姿势挥摆。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
热门经验推荐
联系方式：