凉粉的热量
更新时间：2021-11-17 22:30:18
37大卡每100g。1份凉粉的质量大致为300克，其中含有热量111大卡，需要散步76.6分钟消耗完。虽然凉粉的热量低，对于减肥有帮助，但减肥期间如果摄入的卡路里过低，甚至低于800卡路里一天，那么很容易导致营养不良，身体的代谢也会变缓，停止减肥之后，多吃点东西就很容易发胖。因此，在减肥期间不建议只吃凉粉，而应该进行合理的膳食搭配。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 白衣服隔夜油怎么处理
下一篇 : 黄鳝在家里清水能养吗
热门经验推荐
联系方式：