柿子与菠菜一起吃会有危害吗
更新时间：2020-10-11 00:00:00
柿子：柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。
菠菜： 菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 红烧牛键肉怎么做好吃
下一篇 : 苹果酸有什么作用麻烦告诉我
热门经验推荐
联系方式：