电磁波传播到底是高频好还是低频好?

从穿透能力将貌似低频的好,因为频率低了,波长就长,穿透雨水等障碍比较容易；但是如果从能力方面考虑的话,频率高的,能量高,传播过程中抗损能力强.这是不是很矛盾啊?而事实上,我国现在在卫星电视中还在使用C频道,也有使用KU频道,这是不是一中折中的做法?