心理健康|心理健康类生活科普|心理健康类生活科普大全-云一题

心理健康

为什么拥挤令我紧张

心理医生：您好!我是一名高三男生，因为视力不好，在教室里一直坐在前面。我有个毛病，就是非常怕挤。座位稍窄，心理就特别难受，精力不能集中，头也闷得厉害。此病由来已久。在初三时，我因休息不好，有点神经衰弱

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慢性疲劳综合征白领的最痛

北京友谊医院在京城首家开设慢性疲劳综合征门诊，受到诸多白领阶层如经理、文秘、管理者等人士的关注。就诊者中以中青年居多，中等以上收入者成为“疲劳综合征”高发人群。这是一个新的病种

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生气有助消除压力

美国卡内基—梅隆大学的一项最新研究显示，生气可能有助于人们缓解压力造成的负面影响。研究人员一开始谎称将检测研究对象的智力水平，要求他们从６２００按１３递减倒数。研究人员不断嘲笑和纠正研究对

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父母要重视儿童心理卫生

学龄期是人格形成的重要阶段，是身心发育半幼稚半成熟的过渡时期。此期间的孩子敏感、脆弱，各种不利因素的刺激，如父母期望值过高、学习负担过重、愿望和可能性达不到统一、虐待或溺爱、家庭不和、精神创伤等都可以

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A、B、C、D医学模式与心理健康

有病打针吃药，没病保健预防。这是一般人的保健意识。随着社会的进步、经济的发展，竞争激烈了，压力增加了，尤其是生活节奏加快了，但物质营养再充分，也无法解决高血压、溃疡、斑秃、糖尿病等疾病给人们带来的困扰

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日间嗜睡是众多疾病的征兆

最新研究表明，日间嗜睡有可能是抑郁症甚或是糖尿病的信号，无论一个人睡眠质量是否良好。研究人员对美国宾夕法尼亚州西部1.65万名年龄在20岁到100岁之间的男性和女性进行了随机抽样调查，结果发现8.7%

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经常疲倦的原因

美国有专家说，如果你经常感到疲倦，你的问题可能不单是睡眠不足那么简单。美国新泽西州《完全健康手册》的作者马加斯那医生指出，人们往往会对自己感到疲倦的原因大惑不解。其实，以下原因都会导致一个人消耗精力，

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如何克服工作压力

●自我减压法：当发觉身体负荷过重而出现疲累、精神紧张或情绪波动时，便要暂时放下工作，看看是否需要休息；不要把目标定得高于自己能力所及；有效分配时间，将工作按重要性编定先后次序，然后逐步完成，可减低同时

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积极乐观的情绪有益延长寿命

德国《今日科学》杂志发表一篇文章说，健康的心理素质和乐观的情绪不但可以减少患病的可能，甚至可以延长寿命。德国医学研究人员曾对一万名男子进行了调查，提出的问题是：你是否觉得妻子爱你。调查结果发现，认为妻

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CEO你的心理健康吗

CEO是当前受人关心的企业高级领导者，他们给人的印象是能干、精力充沛、善于应变、勇于竞争。但是在实际工作中他们也承受着巨大的压力，从经济收入、市场开发、技术创新、人际关系、社会适应等各个方面都要忙于应

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