得到
  • 汉语词
  • 汉语典q
当前位置 :
什么水果可以减肥
更新时间:2024-03-29 09:57:28

1、苹果是百果之王,俗话说“一天一苹果 医生远离我”,这足以说明苹果的营养价值之高,而且苹果的卡路里极低,是减肥水果首选。

2、圣女果,就是像咱们平时吃的小西红柿,圣女果富含丰富的维生素,有利于抵挡紫外线的照射,是最好的防晒水果之一,也是减肥时必备的食物。

3、梨的水分含量极高,虽然糖分高,但都是人体容易消化的葡萄糖,所以也是有利于减肥的。

4、香蕉的糖分高但是卡路里地,有利于肠胃蠕动,防止便秘。

5、橘子里含有丰富的维生素c,橘子有美白养肤之功效,自然也是减肥的神器。

6、葡萄也是高糖分的水果,但是热量极低,所以葡萄也是可以帮助减肥的,但是要适量食用。

云一题专稿内容,转载请注明出处
不够精彩?
云一题(yunyiti.com)汇总了汉语字典,新华字典,成语字典,组词,词语,在线查字典,中文字典,英汉字典,在线字典,康熙字典等等,是学生查询学习资料的好帮手,是老师教学的好助手。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。

邮箱:  联系方式:

Copyright©2009-2021 云一题 yunyiti.com 版权所有 闽ICP备2021003084号-17