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断奶涨奶怎么办要几天
更新时间:2024-06-21 06:42:43

在生产完之后,很多女性都会通过母乳的方法,来对宝宝喂养,这样既省去了冲泡奶粉的麻烦,也为宝宝提供了更加充足营养,随着宝宝年龄增加,也需要及时断掉母乳,给妈妈提供更多的空间,那么断奶涨奶怎么办要几天?

1、妈妈在断奶的时候,要采取逐渐过渡方法,千万不要一次性就不给宝宝吃母乳,可以每天减少1~2次,如果乳房出现了涨奶现象,就可以买来吸奶器,把多余乳汁全部挤出来,不然很容易在乳房里面淤积成奶块,引起炎症,也可以买来麦芽,熬成汤汁,早晚饮用,达到回奶目的,一般在一星期左右就能恢复。

2、断奶之后,妈妈乳房会出现一定程度收缩,看上去有些下垂,这时候要及时做乳房外部按摩,疏通经络,同时还要佩戴尺码正确的纯棉质文胸,来达到让乳房坚挺目的,在每天晚上睡觉的时候,不要采取趴着睡,姿势最好是侧躺或者面部朝上。

3、这时也要给宝宝合理搭配,各种营养可口辅食,同时在每天早晨傍晚的时候,还是要选择配方奶粉或者奶粉,来加强营养,给宝宝制作辅食的食材也要多样化,除了新鲜肉质之外,还要加入绿色蔬菜和水果,同时制作方法要采取煲汤或者蒸熟。

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