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婴儿需要补充钙吗
更新时间:2024-06-21 05:21:50

宝宝在生长发育,很多妈妈认为宝宝应该多补钙,而宝宝的一些问题,诸如晚上睡觉爱出汗,也归咎于缺钙。那么婴儿需要补充钙吗?

大家常说的缺钙其实是,缺乏维生素D性佝偻病,出现多汗、夜啼、夜惊等症状,还有一些骨骼上的变化,像鸡胸、X型腿、O型腿等。而真正的缺钙是指,因为钙摄入不足或由于甲状腺及肾功能异常造成的血钙过低,从而引起的低钙血症。所以,宝宝是否应该补钙,应该由医生经过检测后来判断,而不是仅仅通过爱不爱出汗来判断的。

很多妈妈只要一看到宝宝出汗,就下意识地认为这是缺钙了,然后急着开始给宝宝补充各种钙剂,却不知道钙剂的滥用也会危害宝宝健康,过多补充钙剂的危害:容易造成宝宝大便干燥,容易便秘;会影响一些必需元素的利用率,如干扰锌、镁、磷等矿物质的吸收;发奶碱综合征,对肾脏是有伤害的。

维生素D的主要作用就是通过促进钙吸收,从而对身体调节起到作用。如果宝宝体内没有足够的维生素D,补多少钙也是白费的。所以吸收到多少维生素D对钙质的吸收也有很大关系。

如果是6个月以内的纯母乳宝宝,每天应提供一定的维生素D,不需额外补钙。如果是半岁的母乳宝宝,因为在6个月之后就可以添加辅食了,因此在给宝宝吸收到一定的维生素D400的基础上,添加富含钙的辅食,也不需要额外补钙了。

1~3岁仍在吃母乳的宝宝,每天需要补充维生素D之余,如果母乳和食物中的钙含量不足,就需要额外补充钙了。如果是奶粉宝宝,就需要妈妈判断宝宝是否每天通过奶粉摄取了足够的维生素D,如果不足,还需要额外补充钙。

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