半夜的时候出现腹泻拉稀这可能是由于晚饭吃得不好造成的，极有可能是食物中毒等问题导致的。很多人知道半夜腹泻拉稀不好去打扰别人，于是自己默默忍受，如果你能够知道一些处理这些问题的反复就可以让自己的腹泻好些。本文将介绍一下半夜腹泻拉稀怎么办。

半夜腹泻拉稀怎么办

1、上厕所。多半腹泻是因为食物中毒引起的，所以你可以先去上厕所排泄，这个多半也管用可以暂时缓解疼痛！

2、喝热水。因为着凉的原因多半夜里也会引起腹痛，因此喝点热水有助于缓解！

3、吃常用药。平时可以准备一些药品以备不时之需，等到用的时候就方便了！

4、可以换个姿势。躺着受不了的时候可以坐起来靠一下，肚子肠胃的蠕动也许会舒服点。

5、可适当按摩肚子。等你自己稍微有一点发掘的时候可以自己亲自动手按摩下肚子，缓解肚子表皮的神经痛！

6、寻找帮助。家人的关心和爱护是抵挡疼痛的方法之一，实在不行就上医院去看看！

半夜腹泻拉稀怎么护理

1、要调整好孩子的饮食，以减轻胃肠道的负担。

有些家长千方百计地喂孩子巧克力、牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此来弥补患儿腹泻造成的损失，殊不知这样做反而会加重胃肠的负担，使腹泻长时间不愈。此时宜给孩子吃些易消化的食物，如米汤、糖盐开水，甚至暂禁进食，使胃肠功能得以恢复，以加快疾病的痊愈。

2、注意孩子的腹部保暖

小儿腹部容易受寒，而患有腹泻的儿童，肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，从而加重病情

3、要注意保护好臀部

由于排便次数增多，肛门周围的皮肤及粘膜必定有不同程度的损伤，家长在护理中要特别注意肛门部位。便后应用细软的卫生纸轻擦，或用细软的纱布蘸水轻洗，洗后可涂些油脂类的药膏，以防红臀，并要及时更换尿布，避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃。

半夜腹泻拉稀你可以采取本文所讲的方法来积极应对。如果你家里是小孩子出现了这样的情况，那么你最好是积极采取措施的同时，积极做好宝宝的护理工作才行。其实只要是积极应对这种情况还是可以很快过去的。