小孩喝什么汤比较开胃
更新时间：2024-01-29 21:28:20
生活中很多小孩都存在偏挑食的情况，并且还伴有食欲差、消化不良等症状出现，这就会严重影响到小孩的生长发育，家长就会想办法做些食物来帮助宝宝增加食欲，那么，想问下小孩喝什么汤比较开胃？
通常小孩的肠胃功能都比较薄弱，肠道的消化吸收能力也会不足，这阶段妈妈们就可以想办法来给小孩做些开胃汤喝，来增加小孩的食欲，促进肠胃的消化吸收。妈妈们可以用白萝卜加小黄瓜，配合一些调味品，给小孩做白萝卜酸汤喝，这样能起到缓解腹胀，促进消化，增加食欲的效果。
还可以用新鲜的乌梅，加上冰糖放清水里给小孩制作冰糖乌梅汤喝，这样做出来的乌梅汤酸甜可口，具有生津止喝、开胃等功效，对小孩擦汗能够为健康也是有好处的。要是小孩比较喜欢喝果汁的话，也可以用新鲜水果给小孩榨苹果菠萝汁，这样做出来的果汁富含丰富维C，营养价值也比较高，还有开胃的效果，能促进小孩食欲。
另外，家长还可以用淮山、芡实、高粱米等食材给小孩熬煮消食粥吃，因为淮山、芡实有益气健脾的效果，能帮助小孩调和肠胃，促进食欲，起到健脾养胃的效果，对小孩的身体健康也是非常有好处的。
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