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感冒咳嗽可以吃鸡蛋吗
更新时间:2024-03-28 21:53:12

1、感冒咳嗽是可以吃鸡蛋的。鸡蛋营养丰富,具有滋阴润燥的功效,和姜、醋一起调配着吃,还可以治疗咳嗽。做法是:米醋1勺放入炒锅内,用文火烧开,打入1个鸡蛋,炒熟以后放入适量的白糖,趁热吃。早晚空腹各1个,一般吃2-3个既能止住咳嗽,重者3天可愈。

2、姜摊鸡蛋的做法:姜切成末或切成丝都可以,鸡蛋打散,放入姜末搅匀以后,用香油炒熟,也是空腹服用。感冒咳嗽不能吃高蛋白的食物,食物要清淡、营养、容易消化,忌吃辛辣、刺激的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,可以喝柠檬汁或者是橙汁。

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