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上课瞌睡立刻清醒的方法
更新时间:2024-05-28 19:50:49

1、清凉油涂抹太阳穴:使用清凉油涂抹太阳穴能够快速的保持清晰的头脑,这是因为清凉油的刺激性相对来说比较强,再涂抹到太阳穴的时候会让人感觉到非常的清凉,这时候就会感觉到神清气爽了。

2、吃薄荷糖:吃薄荷糖能够让人感觉到非常的清爽,对于解决上课瞌睡的情况效果也是非常不错的,所以在平时上课瞌睡的话,可以吃薄荷糖来解决,但是在课堂上吃东西并不太好,所以一定要稍加注意。

3、喝咖啡:咖啡中含有能够提神的咖啡因子,这种物质能够快速的让人清醒,所以同学们在上课,瞌睡的时候可以通过喝咖啡的方式来提神,在平时上课的时候可以多准备一些咖啡来冲泡。

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