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冼手步骤手抄报内容
更新时间:2024-06-16 23:08:20

1、第一步(内):洗手掌 ,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;

2、第二步(外):洗背侧指缝, 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;

3、第三步(夹):洗掌侧指缝, 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

4、第四步(弓):洗指背, 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

5、第五步(大):洗拇指 ,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;

6、第六步(立):洗指尖 ,弯曲各手指关节,指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

7、第七步(腕):洗手腕、手臂, 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

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