1、打开手机中的今日头条应用，进入到首页当中，点击右上角相机发布图标按钮，如下图所示。

2、接着在下来选项中选择上传视频项。

3、进入到视频选择页面，选择一个手机中的视频，可以进行裁剪等操作，确认后点击右上角下一步。

4、先在视频中选择一个图片作为封面，点击右上角的选封面按钮。

5、进入到编辑封面页面，确认后点击完成按钮图标。

6、输入要表达的话，确认后，点击底部的发布按钮。

7、然后再首页中显示视频正在上传中，等待传输完毕后，视频正常发布。