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瘦身营养餐做法
更新时间:2024-05-28 18:22:15

1、首先将生菜洗净,切条

2、将鸡蛋煮熟,去壳切开。.

3、玉米粒放热水煮熟,捞起备用。

4、火腿切片,备用。

5、全部摆盘好,上面放点沙拉酱即可,一道简单,营养,健康的减肥餐完成了。

瘦身最大的苦恼就是面对美食诱惑时,心理百爪挠心似的纠结。节食是瘦身的必要条件,但如果能有美味儿能够做到满足口腹之欲又能起到瘦身燃脂的效果,岂不美哉?

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