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健康经验
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二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气,“立”开始之意,立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季的开始。随着立春的到来,人们明显地感觉到白天渐长,太阳也暖和多了,气温、日照、降水也趋于上升和增多。&...
2025-11-21
宝宝夏季饮食的原则  1、清凉、爽口  一到了夏天,不免让人失去胃口,连小宝宝也不例外,建议在您替孩子准备餐点时,别忘了“开胃、好看”的原则,时常准备一些清凉、...
2025-11-21
老年人安神的独特民间药膳  养心安神药膳——白醋鸡蛋  〖功效〗:养心安神。适用于心气虚、心血不足的心悸、失眠等症。  〖原料〗:陈白醋1....
2025-11-21
儿童贫血什么样  许多母亲经常带着面色稍微不好的小儿到儿科,问孩子是不是贫血?这种情况,几乎没有真正的贫血者。  所谓贫血,就是红细胞数减少,或者血红蛋白量减少...
2025-11-21
7个征兆暗示职业病来袭  自测脊椎是否有问题的征兆  征兆一:鞋后跟磨得高低不平  很多病都会导致鞋后跟磨得高低不平,比如膝关节内翻、外翻等...
2025-11-21
流产一般休息多久  一、流产需要休息多久  妇科专家说,流产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃一点富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。流产后的休息很重要,不...
2025-11-21
据国外媒体13日报道,吃鱼有助于让老年人保持积极活跃的生活方式。日本国家健康与营养研究所的研究人员要求1000多名男女参与者填写一份调查表,以便评估他们的身心健康。表中的问题包括:他们觉得使用公共交通...
2025-10-29
 早餐的重要性不言而喻,它关系到我们一天的精力,不过,早餐不是随便吃些东西就科学就合理,对身体就好了,早餐的吃法很有讲究的,对于容易出现疲劳的亚健康人群,如果能在早餐里加上一要香蕉,疲劳感就...
2025-10-29
去春来气温变化大,天气异常干燥,然而养生的脚步我们却一步不能停,因此春季养生显得很重要,一个健康的身体要从春季开始。那么春季养生应该吃些什么呢?小编下面就为大家分享四种养生食物,希望大家在春季有个健康...
2025-10-29
牛奶是我们生活中常见的一种营养品,不管是小孩、老人还是中年人,都是牛奶的忠实人群,牛奶虽然具有很好的营养,掌握一些喝牛奶的秘诀则会让你更加健康,下面,大家就一起来看看健康喝牛奶的一些小秘诀吧。&ems...
2025-10-29
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