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健康经验
健康经验
在三十多度的高温里,最幸福的事情,莫过于躲在空调房里看剧、吃西瓜。面对夏日的高温,有网友调侃说,他们的命,是空调给的。然而,空调吹多了也不好,空调在给人带来舒爽的同时,也会诱发“空调病”,危害人体健康...
2025-11-26
夏天吃鸭清热滋补  民谚有云,“冬天吃鸡,夏天吃鸭”。不温不热的鸭肉蛋白质含量比其他畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布均匀。夏季,人们少食短睡,需要食物进补,但夏季进补又不宜用肥腻...
2025-11-26
前段奶:每次哺乳时最先产生的奶,也就是前二三分钟出来的奶。其含水量大,可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水,还有免疫球蛋白。后段奶:含有较多的脂肪,颜色比前段奶白。它可以为宝宝提...
2025-11-24
男人冒大汗有四大不祥凶兆:1、甲状腺机能亢进症甲状腺机能亢进症是机体代谢亢进,怕热、多汗是甲状腺机能亢进症的主要特征,同时,它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。触诊会发现甲状腺肿大,建...
2025-11-24
本届大会围绕“品牌引领,传承创新,推动中药产业高质量发展”的主题,内容包括专家主题报告、品牌企业分享、中药品牌发布、分领域产业发展报告等。来自全国各地的中药企业、专家和企业家共计200余人出席本次大会...
2025-11-24
随着物质生活水平的提高,人们对于养生需求越来越迫切,养生方式和方法更是门类繁多,加上电视、报纸、微信平台等媒体的推波助澜,养生类节目、书籍非常多,各类名方验方层出不穷。很多人基于对中医药的信任,选择中...
2025-11-24
 我们常常听到“健康饮食”是很重要,但有时,一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃,果汁总是健康的”的说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章,分析了8种果蔬的科学吃法。&ems...
2025-11-24
 夏天湿度大、气压低、气温偏高,中医认为:寒湿偏重极易诱发消化系统疾病。许多人在这个時候容易火气大,食欲不振,胃口变差。为了调节胃口、补充体液、增强食欲,可饮用非常有益的乌梅汤。 ...
2025-11-21
夏季饮食一般以温为宜,食暖物即是为了助阳气,符合“春夏养阳”的原则。  养生家们认为,在早晚餐时喝点粥是大有好处的。这样既能止毒、清凉解暑,又能补养身体。推荐以下几款粥:&emsp...
2025-11-21
惊蛰,一年中的第三个节气。农历书中记载:“斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。”所谓斗即斗纲,也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星。它们随着天体的运行,斗纲指向不同的方向和位置,其所指的位置...
2025-11-21
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