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健康经验

夏季一直吹空调有哪些危害夏季一直吹空调会诱发哪些疾病

在三十多度的高温里，最幸福的事情，莫过于躲在空调房里看剧、吃西瓜。面对夏日的高温，有网友调侃说，他们的命，是空调给的。然而，空调吹多了也不好，空调在给人带来舒爽的同时，也会诱发“空调病”，危害人体健康...

2025-11-26

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夏天吃什么清热滋补解暑一起来看看吧

夏天吃鸭清热滋补民谚有云，“冬天吃鸡，夏天吃鸭”。不温不热的鸭肉蛋白质含量比其他畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布均匀。夏季，人们少食短睡，需要食物进补，但夏季进补又不宜用肥腻...

2025-11-26

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母乳清淡的原因是什么影响母乳的因素有哪些

前段奶：每次哺乳时最先产生的奶，也就是前二三分钟出来的奶。其含水量大，可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有免疫球蛋白。后段奶：含有较多的脂肪，颜色比前段奶白。它可以为宝宝提...

2025-11-24

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男人动一下就冒大汗可能是某种疾病的凶兆

男人冒大汗有四大不祥凶兆：1、甲状腺机能亢进症甲状腺机能亢进症是机体代谢亢进，怕热、多汗是甲状腺机能亢进症的主要特征，同时，它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。触诊会发现甲状腺肿大，建...

2025-11-24

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“2022中药上市公司TOP30”发布，济川药业上榜第11位

本届大会围绕“品牌引领，传承创新，推动中药产业高质量发展”的主题，内容包括专家主题报告、品牌企业分享、中药品牌发布、分领域产业发展报告等。来自全国各地的中药企业、专家和企业家共计200余人出席本次大会...

2025-11-24

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中医养生的注意事项及常见误区

随着物质生活水平的提高，人们对于养生需求越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，加上电视、报纸、微信平台等媒体的推波助澜，养生类节目、书籍非常多，各类名方验方层出不穷。很多人基于对中医药的信任，选择中...

2025-11-24

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8种食物健康吃法卷心菜烹调要加盐

我们常常听到“健康饮食”是很重要，但有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”的说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章，分析了8种果蔬的科学吃法。&ems...

2025-11-24

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夏天喝乌梅汤有哪些好处夏天乌梅汤的做法

夏天湿度大、气压低、气温偏高，中医认为：寒湿偏重极易诱发消化系统疾病。许多人在这个時候容易火气大，食欲不振，胃口变差。为了调节胃口、补充体液、增强食欲，可饮用非常有益的乌梅汤。 ...

2025-11-21

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夏季滋补粥的做法夏季滋补粥都有哪些

夏季饮食一般以温为宜，食暖物即是为了助阳气，符合“春夏养阳”的原则。养生家们认为，在早晚餐时喝点粥是大有好处的。这样既能止毒、清凉解暑，又能补养身体。推荐以下几款粥：&emsp...

2025-11-21

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惊蛰时节如何养生惊蛰时节的养生方法

惊蛰，一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”所谓斗即斗纲，也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星。它们随着天体的运行，斗纲指向不同的方向和位置，其所指的位置...

2025-11-21

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