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健康经验

上班族如何提神小编推荐自配的提神养生花茶

上班族，可能有时要面对电脑以及业绩、加班等众多因素，使得身体健康状况，每况愈下。有养生专家提醒，上班族可以自配一些花茶，以提神又保健养生。下面介绍几种适合上班族喝的花茶配方。配...

2025-12-03

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电脑脖形成的原因中医如何预防电脑脖

我们经常听到“鼠标手”一词，但很少听到“电脑脖”，但并不代表人们应忽略。“电脑脖”，患病群体中女性占了大多数，这和职业有很大的关系。下面一起来了解其发生的原因以及如何有效预防。 ...

2025-12-03

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如何保持身体健康坚持哪些饮食习惯有益身体健康

民以食为天，正确的饮食不仅会给人带来心情上的愉悦，而且还会让身体更加健康，为身体补充足够多的营养物质。但是如今的美食越来越五花八门了，人们的生活节奏也越来越快了，不良的饮食习惯会让人的身体健康变差。相...

2025-12-03

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哪些茶能辅助抗炎

炎症是身体对刺激的一种防御反应，主要表现为红肿热痛。多种疾病发生跟炎症有关，包括糖尿病、心脑血管疾病和癌症以及肺部病变等。患者除了积极服用消炎药物外，还不能忽略饮食调理，以下几种茶能帮助抗炎，安全无毒...

2025-12-03

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入伏后吃哪些食物可扶阳扶阳食物都有哪些

入伏是进入了一年之中最热的时间段，这个时候气温比较高，身体容易出汗，大量的出汗阳气就容易排出体外，阳气升发之后身体就会感觉比较虚弱，这就是很多人在夏季即便没有生病，但依旧感觉身体特别懒，想要躺着的原因...

2025-12-03

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芜湖张先来医生科普孩子肥胖的危害

医生简介：张先来：儿科副主任、主任医师，中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组华中协作组委员，安徽省儿童医疗协会理事、儿童保健专业常委，中华医学会安徽省分会变态反应学分会委员。从事儿科临床工作24年。...

2025-11-26

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南陵齐俊医生：父母身高都不到1米7孩子还能长个吗？

个人简介：南陵县医院儿科主治医师，2003年毕业于蚌埠医学院临床医学专业，曾在安徽省儿童医院进修一年，擅长儿内科消化系统疾病及儿童支气管哮喘的治疗及预防，在矮小症和性早熟的诊治方面具有一定临床经验！&...

2025-11-26

2025-11-26

个人简介：张祥生，副主任医师，儿科科主任。主要从事儿内科及儿童保健科。在儿童常见病诊治、婴幼儿过敏性疾病、先天性遗传性代谢疾病的诊治、儿童内分泌疾病及婴幼儿营养性疾病等方面具有丰富的临床经验。尤其在新...

2025-11-26

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夏季献血注意什么献血有哪些好处

一般来说，大多数人到了夏季的时候都不喜欢献血，因为考虑到献血会对身体有影响，其实我们是完全不用担心夏季献血会对身体有影响的，因为夏季献血虽然会出很多的汗，但是出汗的同时也是会降低血液的浓度，所以说身体...

2025-11-26

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